Zdrowie

Miłorząb dwuklapowy (Ginkgo bilobae)

Miłorząb dwuklapowy to Drzewo dorastające do 40 m wys. Surowcem leczniczym jest liść miłorzębu – Folium Ginkgo, zbierany jesienią, gdy żółknie. Wyniki badań farmakologicznych i klinicznych wskazują, że substancjami biologicznie czynnymi liści miłorzębu są flawonoidy i terpenoidy, które poza działaniem poprawiającym parametry krwi i stymulującym układ krążenia, wykazują działanie psychoenergizujące i ochraniające układ nerwowy. W […]

Miłorząb dwuklapowy (Ginkgo bilobae) Read More »

Gynostemma pentaphyllum (jiaogulan)

Jiaogulan należy do rodziny dyniowatych – Cucurbitaceae. Jest rośliną uprawianą w wielu krajach, w tym w Polsce. Pochodzi z Chin, ale występuje również w Wietnamie, Korei, Indiach, czy Japonii. Surowcem jest świeże i suche ziele (Herba, Folium Gynostemmae) „Jiao -Gu -Lan„ – chińskie ziele nieśmiertelności SKŁAD : saponiny triterpenowe (podobne do saponin żeń szeń), sterole,

Gynostemma pentaphyllum (jiaogulan) Read More »

różeniec górski

Różeniec górski (Rhodiola Rosea)

Rodzaj Rhodiola należy do rodziny Crassulacae (Gruboszowate), jest szeroko rozpowszechniony w zimnych regionach półkuli wschodniej. Nazwa gatunku pochodzi od greckiego słowa „rodia” lub „rodion”, które jest związane z charakterystycznym różanym zapachem kłącza. Różeniec górski od wieków stosowany był w tradycyjnej medycynie Rosji, Skandynawii i innych krajów. Między rokiem 1725 a 1960 pojawiło się wiele medycznych

Różeniec górski (Rhodiola Rosea) Read More »

Dieta i suplementacja w zaburzeniach lękowych

Dieta i suplementacja stanowi niezaprzeczalną pomoc podczas radzenia sobie z zaburzeniami lękowymi. Dowiedz się, jak możesz pomóc sobie lub bliskim, mierzącym się z tym problemem. Pisaliśmy już jak ważne jest unikanie niektórych produktów spożywczych, teraz pokażemy jakie produkty koniecznie powinny się znaleźć w diecie, aby organizm mógł sobie lepiej radzić z wysokim poziomem lęku. W

Dieta i suplementacja w zaburzeniach lękowych Read More »

Czego unikać, walcząc z zaburzeniami lękowymi

Większość problemów z jakimi ludzie zgłaszają się do psychologów dotyczy zaburzeń lękowych i depresji. Objawy takie jak silny niepokój, natrętne myśli, problemy ze snem, obniżenie nastroju, brak motywacji, silne zmęczenie, nadmierna drażliwość, płaczliwość, ataki paniki i bóle psychosomatyczne – dotykają znaczną część populacji krajów tak zwanych rozwiniętych. Przyczyn takiego stanu rzeczy jest wiele i najczęściej

Czego unikać, walcząc z zaburzeniami lękowymi Read More »