Wsparcie dla wolontariuszy

Ostra reakcja na stres. Jak pomóc?

Jak reagować w wypadku szoku psychologicznego, czyli ostrej reakcji na stres? Jak pomagać, aby nie zaszkodzić? Druga część porad psychologicznych, przygotowanych przez mgr. Justynę Truszkowską, które przydadzą się nie tylko wolontariuszom świadczącym pomoc potrzebującym, ale również każdemu kto chce pomóc w kryzysowej sytuacji swoim znajomym lub bliskim.

Ostra reakcja na stres. Jak pomóc? Read More »

Ostra reakcja na stres. Jak rozpoznać objawy?

Jak reagować w wypadku szoku psychologicznego, czyli ostrej reakcji na stres? Jak pomagać, aby nie zaszkodzić? Pierwsza część porad psychologicznych, przygotowanych przez mgr. Justynę Truszkowską, które przydadzą się nie tylko wolontariuszom świadczącym pomoc potrzebującym, ale również każdemu kto chce pomóc w kryzysowej sytuacji swoim znajomym lub bliskim.

Ostra reakcja na stres. Jak rozpoznać objawy? Read More »

Prawnik radzi. POMAGASZ UCHODŹCOM? MOŻESZ ZAPŁACIĆ MNIEJSZY PODATEK

ZMIANY W USTAWIE O PODATKU DOCHODOWYM OD OSÓB FIZYCZNYCH ORAZ W USTAWIE O PODATKU DOCHODOWYM OD OSÓB PRAWNYCH.KOSZTEM UZYSKANIA PRZYCHODÓW SĄ KOSZTY WYTWORZENIA LUB CENA NABYCIA RZECZY LUB PRAW, KTÓRE ZOSTAŁY PRZEZNACZONE JAKO DAROWIZNA ORAZ KOSZTY PONIESIONE Z TYTUŁU NIEODPŁATNEGO ŚWIADCZENIA na cele związane z przeciwdziałaniem skutkom działań wojennych na terytorium Ukrainy.DAROWIZNY I NIEODPŁATNE ŚWIADCZENIA

Prawnik radzi. POMAGASZ UCHODŹCOM? MOŻESZ ZAPŁACIĆ MNIEJSZY PODATEK Read More »

Psycholog radzi. MĄDRE POMAGANIE

Aby dobrze pomóc innym trzeba zwrócić uwagę na to jak to się robi. Czasami dobre chęci nie wystarczą i poprzez pomaganie, możemy innych rozleniwiać. Mądre pomaganie składa się z trzech etapów: dawanie ryby, dawanie wędki, uczenie mentalności rybaka. 1. DAWANIE RYBY, czyli przychodzenie z doraźną pomocą sprawdza się w sytuacjach kryzysowych, jak np. wojna, klęski

Psycholog radzi. MĄDRE POMAGANIE Read More »

Psycholog radzi. PIERWSZA POMOC PSYCHOLOGICZNA

PIERWSZA POMOC PSYCHOLOGICZNA Pierwsza pomoc psychologiczna to pomoc pierwszego kontaktu, której udzielić może każdy. Jest to wsparcie zapewnione osobie po trudnym i obciążającym psychicznie przeżyciu – rodzaj wsparcia emocjonalnego, które niejednokrotnie może uratować czyjeś zdrowie i życie. Wolontariusz pomagający uchodźcom wojennym znajduje się często na pierwszym froncie psychologicznej walki. Spotyka w swojej pracy na co

Psycholog radzi. PIERWSZA POMOC PSYCHOLOGICZNA Read More »

Psycholog radzi. CEL, EMOCJE, PRZEMĘCZENIE

CEL Podstawą każdej motywacji jest dobrze wyznaczony cel. Na co dzień nie zastanawiamy się nad tym ale każde działanie człowieka jest działaniem celowym. Im bardziej cel do jakiego dążymy jest dla nas atrakcyjny i wartościowy, tym silniejsza motywacja do pracy nad jego osiągnięciem. Kiedy zaczynamy tracić motywację, co nie jest niczym dziwnym i nie powinno

Psycholog radzi. CEL, EMOCJE, PRZEMĘCZENIE Read More »

Psycholog radzi. EMPATIA, DYSTANS, MOTYWACJA

EMPATIA Empatia to wewnętrzna motywacja każdego wolontariusza. To nie tylko współczucie dla tych którym pomagasz, ale współodczuwanie z nimi, wewnętrzne otwarcie na ich problemy, zrozumienie dla ich przeżyć i trudności. Ludzie empatyczni działają z większym zapałem i gorliwością w służbie drugiemu człowiekowi. Potrafią lepiej okazać wsparcie, wejść w bliższą relację, skuteczniej pomagać. Otwarcie na potrzeby

Psycholog radzi. EMPATIA, DYSTANS, MOTYWACJA Read More »

Wsparcie dla wolontariuszy świadczących pomoc na rzecz uchodźców z Ukrainy

Polacy ruszyli na pomoc Ukrainie i wielu z nich zaangażowało się w wolontariat, niektórzy pomagają na przejściach granicznych i w punktach tymczasowego zakwaterowania dla uchodźców, a inni przyjmują potrzebujące rodziny u siebie w domu. Zaangażowanie Polaków jest ogromne, ale nie wolno zapominać, że praca wolontariusza wiąże się z dużym obciążeniem i wymaga odpowiedniego przygotowania. Niemal

Wsparcie dla wolontariuszy świadczących pomoc na rzecz uchodźców z Ukrainy Read More »