Artykuły

Jak ćwiczyć silną wolę

Główną rolę w kształceniu charakteru odgrywa wola. W pierwszej więc kolejności należy nauczyć się „chcieć”, zdecydować się na mocny akt woli. Bez takiego kategorycznego postanowienia praca nad sobą będzie podlegać ciągłym wahaniom, częstym upadkom, a wreszcie zakończy się zniechęceniem. Słabą wolę zatrzymuje pierwsza napotkana przeszkoda, czasami bardzo niewielka. Czasem wystarczy przezwyciężyć tę pierwszą przeszkodę, aby …

Jak ćwiczyć silną wolę Read More »

Rozproszenie

Modna dziś wielozadaniowość jest uznawana za bardzo pożyteczną umiejętność. Czy jednak rzeczywiście człowiek rozproszony na wiele zadań, nieustannie kontaktujący się z wieloma osobami, rozdarty na wiele dążności w wielu kierunkach, zajęty dużą ilością spraw rzeczywiście lepiej funkcjonuje w rzeczywistości, która jak się wydaje taki właśnie tryb narzuca? Człowiek rozproszony zajmuje się wieloma sprawami jednocześnie i …

Rozproszenie Read More »

Depresja? a może…

Coraz częściej słyszymy o osobach cierpiących z powodu obniżonego nastroju lub też sami zmagamy się z objawami, które mogą świadczyć o depresji.Przygnębienie, smutek, płaczliwość, niezdolność do odczuwania przyjemności, bezsenność, zmęczenie, rozdrażnienie, pogorszenie pamięci i koncentracji… Brzmi znajomo? Lista objawów mogłaby być zapewne dużo dłuższa… Z nadzieją udajemy się więc do lekarza po pomoc, jednak okazuje …

Depresja? a może… Read More »

Rozeznawanie duchów – duch ludzki

Istnieją trzy rodzaje duchów, z którymi człowiek ma do czynienia w swoim życiu: duch Boży, szatański i ludzki. Niezmiernie ważną rzeczą jest umieć odróżniać skąd pochodzą nasze skłonności, pragnienia, motywacje. W tym celu należy bliżej przyjrzeć się działaniu tych trzech rodzajów „Inspiracji”. Na początek duch ludzki, który jeśli się nim kierujemy może wiele szkód wyrządzić …

Rozeznawanie duchów – duch ludzki Read More »

Odkrywanie głównej namiętności

Rozpoczynając pracę nad sobą i kształtowanie silnego charakteru powinniśmy bliżej przyjrzeć się samemu sobie, stanąć w prawdzie i poznać zarówno mocne jak i słabe strony. Niezwykle ważne jest aby takie uważne obserwowanie siebie rozpocząć od rozpoznania głównej namiętności, która jest przyczyną i źródłem wszystkich lub większości naszych upadków. Nie jest to zadanie łatwe i wymaga …

Odkrywanie głównej namiętności Read More »

Jak radzić sobie z niepokojem? – radzi św Franciszek Salezy

Niepokój jest największym złem, jakie może przydarzyć się duszy, wyjąwszy grzech. Bo jak bunty i niepokoje wewnętrzne niszczą państwa i zabierają im siły do skutecznej obrony przed nieprzyjacielem zewnętrznym, tak nasze serce, zatrwożone i zaniepokojone w samym sobie, traci siły potrzebne do zachowania cnót nabytych, a zarazem i możność przeciwstawienia się nieprzyjacielowi, który właśnie wtedy …

Jak radzić sobie z niepokojem? – radzi św Franciszek Salezy Read More »

Tarczyca pospolita na lęki , stres i depresję

Ostatnio rekordy popularności wśród ziół bije Tarczyca bajkalska. Tak wszyscy się zafascynowali gatunkiem Scutellaria baicalensis Georgi, że nawet polscy autorzy zapomnieli iż mają w kraju gatunek Scutellaria galericulata L. – tarczyca pospolita, której ziele stosowane jest od zawsze w medycynie ludowej. Jest to tradycyjny w Europie środek uspokajający i wzmacniający, moczopędny, przeciwgorączkowy, zalecany przy histerii, …

Tarczyca pospolita na lęki , stres i depresję Read More »

Uzależnienie od pornografii – jak z nim walczyć?

Pornografia jest obecnie powszechnie dostępna dzięki możliwościom technologicznym, takim jak internet. Sięgają po nią coraz młodsze dzieci, nie tylko chłopcy, ale także dziewczynki. Oglądanie treści pornograficznych zwykle wiąże się z masturbacją, która staje się plagą dzisiejszych społeczeństw. Jest to najczęściej wyznawany przez młode osoby w konfesjonałach grzech ciężki, a o uzależnienie od pornografii jest bardzo …

Uzależnienie od pornografii – jak z nim walczyć? Read More »

12 kroków- wątpliwości

12 kroków to metoda terapii pierwotnie stworzona dla osób uzależnionych od alkoholu. Coraz częściej wykorzystuje się ją nie tylko w wychodzeniu z nałogów, ale także w innych działaniach terapeutycznych. Jednak czy metoda 12 kroków powinna być wykorzystywana podczas pracy terapeutycznej z katolikami? Można mieć ku temu pewne wątpliwości. Za twórców metody 12 kroków uznaje się …

12 kroków- wątpliwości Read More »