Premiera książki „Samowychowanie” Anny Wasiukiewicz Na półki naszego sklepu trafia właśnie nowa książka Anny Wasiukiewicz – „Samowychowanie. Psychologia racjonalna w praktyce”. Jeśli szukasz poradnika psychologicznego, który nie obiecuje magicznych rozwiązań i nie opiera się na ulotnych trendach, to jest to pozycja dla Ciebie. To logiczna kontynuacja założeń klasycznej antropologii chrześcijańskiej, przeniesiona w realia codziennej pracy […]
Wiek przedszkolny to kluczowy czas, w którym kształtuje się kręgosłup moralny młodego człowieka. To właśnie na tym etapie edukacji dzieci intensywnie uczą się funkcjonowania w grupie społecznej i odkrywają świat wartości. Jak mądrze i skutecznie wprowadzać najmłodszych w tę tematykę? Poniższy artykuł, oparty na opracowaniu mgr Agaty Sioły, przybliża psychologiczne i aksjologiczne fundamenty wychowania w
Psychologiczne podejście pedagogów do wartości wychowawczych w przedszkolu Dowiedz się więcej »
Praca nad własnymi nawykami poznawczymi wymaga systematyczności i odpowiednich narzędzi. Tradycyjne, papierowe dzienniczki terapeutyczne, choć niezmiennie skuteczne, często okazują się niepraktyczne w dynamice codziennych obowiązków. Z myślą o pacjentach oraz osobach samodzielnie pracujących nad higieną psychiczną, Fundacja Dobrej Rady stworzyła bezpłatną aplikację na androida Złap Myśl. To narzędzie analityczne oparte na technikach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT)
Złap Myśl: Cyfrowe narzędzie do samoobserwacji i analizy natrętnych myśli Dowiedz się więcej »
Cnota jest trwałą dyspozycją do świadomego wyboru, polegającą na zachowaniu umiaru. Arystoteles, Etyka nikomachejska Słowo wstępu – czym jest asertywność w duchu wartości chrześcijańskich? Nim przejdę do pojęcia asertywności, warto rozważyć, czym jest ona w duchu naszych wartości. Asertywność to nie tylko umiejętność wyrażania własnego zdania czy odmawiania, ale przede wszystkim postawa oparta na szacunku
„ Cierpienie przestaje być cierpieniem, gdy tylko nabiera sensu” Viktor Frankl Słowo wstępu Współczesne tempo życia wiąże się z większą ekspozycją na stres, przeciążenie informacyjne oraz różnego rodzaju zdarzenia losowe i kryzysowe. W takich warunkach część osób może być bardziej narażona na występowanie objawów pourazowych, w tym zaburzenia stresu pourazowego (PTSD, ang. Post-Traumatic Stress Disorder),
PTSD – zespół stresu pourazowego Dowiedz się więcej »
Większość z nas żyje w cichym założeniu, że mamy jeszcze mnóstwo czasu. Współczesność skutecznie znieczula nas na perspektywę wieczności, spychając ją do kategorii abstrakcji. Kiedy jednak odrzucimy to, co tymczasowe – status, osiągnięcia, relacje czy opinie innych – zostaje tylko naga prawda o tym, kim się staliśmy. W procesie duchowego i psychicznego rozwoju często zapominamy
Kierunek, nie perfekcja. Co tak naprawdę kształtuje naszą duszę? Dowiedz się więcej »
Czym jest SDAM? SDAM z angielskiego Severe Deficiency Autobiographical Memory co można przetłumaczyć na Ciężki Deficyt Pamięci Autobiograficznej. Jest to sytuacja, w której osoby cierpiące na SDAM nie posiadają zdolności do ponownego przeżywania wspomnień, mimo prawidłowego funkcjonowania w innych obszarach. Pamięć autobiograficzna to spektrum Na jednym końcu znajduje się hipermnezja (HSAM) czyli wybitna pamięć autobiograficzna
Zawał serca – przyczyny, objawy i kluczowe zasady postępowania Zawał serca jest nazywany przez niektórych atakiem serca. Podczas zawału część mięśnia serca umiera. Jego przyczyną przeważnie jest zakrzep w tętnicy wieńcowej, do którego doszło w miejscu gromadzenia się substancji tłuszczowych (blaszki miażdżycowej). Zamyka on światło tętnicy wieńcowej, co pozbawia tkanki sercowe niezbędnego dla życia tlenu.
Psychokardiologia: Wpływ psychiki i stresu na zawał serca Dowiedz się więcej »
Może się wydawać, że wybór specjalisty pod kątem wyznawanych wartości to zbędny luksus. W końcu specjalista powinien być obiektywny, stosować się do rzetelnej, aktualnej wiedzy i dać jak najlepsze narzędzia, rozwiązanie lub wdrożyć najskuteczniejsze leczenie. Nie powinno więc znaczenia mieć, w co wierzy. Prawda jest taka, że nie zawsze specjalista musi podzielać nasze wartości. Dobry
Niemal każdy marzy w głębi serca o prawdziwej miłości. O tym, że spotka kogoś, z kim będzie mógł na dobre i złe trwać – w szczęściu, w chorobie i dopóki śmierć nas nie rozłączy. Czasem to pragnienie jest tak silne, że staje się problemem. Dzieje się tak, gdy czekamy na wyidealizowaną miłość i tworzymy nierealistyczne
