Artykuły

Niepokój jest największym złem, jakie może przydarzyć się duszy, wyjąwszy grzech. Bo jak bunty i niepokoje wewnętrzne niszczą państwa i zabierają im siły do skutecznej obrony przed nieprzyjacielem zewnętrznym, tak nasze serce, zatrwożone i zaniepokojone w samym sobie, traci siły potrzebne do zachowania cnót nabytych, a zarazem i możność przeciwstawienia się nieprzyjacielowi, który właśnie wtedy …

Jak radzić sobie z niepokojem? – radzi św Franciszek Salezy Read More »

Pornografia jest obecnie powszechnie dostępna dzięki możliwościom technologicznym, takim jak internet. Sięgają po nią coraz młodsze dzieci, nie tylko chłopcy, ale także dziewczynki. Oglądanie treści pornograficznych zwykle wiąże się z masturbacją, która staje się plagą dzisiejszych społeczeństw. Jest to najczęściej wyznawany przez młode osoby w konfesjonałach grzech ciężki, a o uzależnienie od pornografii jest bardzo …

Uzależnienie od pornografii – jak z nim walczyć? Read More »

12 kroków to metoda terapii pierwotnie stworzona dla osób uzależnionych od alkoholu. Coraz częściej wykorzystuje się ją nie tylko w wychodzeniu z nałogów, ale także w innych działaniach terapeutycznych. Jednak czy metoda 12 kroków powinna być wykorzystywana podczas pracy terapeutycznej z katolikami? Można mieć ku temu pewne wątpliwości. Za twórców metody 12 kroków uznaje się …

12 kroków- wątpliwości Read More »

Coaching to z definicji- narzędzie rozwoju osobistego i zawodowego. Można go używać w różnych sferach życia, takich jak edukacja, biznes, sport czy życie osobiste, do osiągnięcia różnych celów: od zarządzania stresem i poprawy umiejętności interpersonalnych po osiąganie sukcesu w karierze lub realizowanie marzeń. Coraz częściej możemy spotkać się z określeniem coaching katolicki. Spróbujmy odpowiedzieć sobie …

Czy coaching może być katolicki? Read More »

W trakcie terapii IFS klient ma zyskać większe zrozumienie siebie i swoich emocji, co pozwala mu na lepsze radzenie sobie z trudnościami. Praca nad integracją i harmonizacją różnych części osobowości ma prowadzić do większej samoakceptacji i życia zgodnie ze swoimi wartościami. Takie są oczekiwania. Czym jest terapia IFS i czy naprawdę jest tak pięknie, jak …

Szkodliwe terapie – IFS Read More »

Jedną z metod, które odwołują się do neuropsychologii i używają skomplikowanego słownictwa medycznego, aby ukryć totalną pustkę i brak jakichkolwiek podstaw naukowych, jest metoda brainspotting. Na stronach ją zachwalających możemy przeczytać, że istnieje wiele obszarów, w których ta metoda może być przydatna. Oprócz pracy z traumami i lękami, metoda może być stosowana w terapii uzależnień, …

szkodliwe terapie – brainspotting Read More »

Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) jest dziś uznawana za jedno z najbardziej skutecznych i innowacyjnych podejść do leczenia traumy i innych zaburzeń psychicznych. Wykorzystuje ona niestandardowe techniki terapeutyczne, które obejmują ruchy gałek ocznych, dźwięki i dotyk, aby pomóc osobom potrzebującym przepracować negatywne doświadczenia i osiągnąć zdrowie psychiczne. Stosowana bywa także u małych dzieci. …

Szkodliwe terapie – EMDR Read More »

Terapia Berta Hellingera, znana również jako ustawienia systemowe, jest metodą terapeutyczną opracowaną przez niemieckiego psychoterapeutę Berta Hellingera. Często stosowana przez psychologów, ale czy zgodna z nauką i wiarą katolicką? Okultystyczne przygody Hellingera Zanim Hellinger został terapeutą był przez kilkanaście lat katolickim duchownym, zakonnikiem i misjonarzem. Jego poglądy ewoluowały, gdy wyjechał na misję do Afryki i …

Zagrożenia w terapii Berta Hellingera Read More »

Psychoterapia, w swoich założeniach, ma za zadanie ulżyć ludziom w ich cierpieniach wewnętrznych. Większości nurtów terapeutycznych brakuje jednak prawdziwie chrześcijańskiego rozumienia przyczyn tych cierpień, a co za tym idzie- właściwych metod radzenia sobie z nimi. Prawdziwe źródło problemów, zwłaszcza tych o podłożu lękowym, jest wyobraźnia i pamięć. Nieuporządkowana pamięć podsuwa co chwila przeżyte wcześniej trudności, …

nieuporządkowana Pamięć i wyobraźnia jako źródło zaburzeń lękowych Read More »