zaburzenia lękowe
Zaburzenia lękowe to plaga naszych czasów, są podstawą większości problemów z jakimi zgłaszają się ludzie do psychologów. Warto przyjrzeć się mechanizmom działania lęku, aby podjąć z nim walkę i zwyciężyć. stosowane na rynku psychoterapeutycznym metody relaksacyjne, medytacje, ćwiczenia oddechowe, mogą pomagać doraźnie, ale problemu nie rozwiązują. co więcej niektóre z technik mogą stanowić duchowe zagrożenie. […]