Psychologia

WOLNOŚĆ – DAR, O KTÓRY WARTO WALCZYĆ

Wolność to jedno z najpiękniejszych i najważniejszych słów, jakie nosi w sobie ludzkie serce. Przez długie lata walczyli o nią nasi przodkowie. Oddawali zdrowie, bezpieczeństwo, a nieraz i życie, aby kolejne pokolenia mogły żyć bez lęku, bez kajdan, bez zniewolenia. Dziś często korzystamy z wolności jak z czegoś oczywistego, zapominając, że jest ona darem, a […]

WOLNOŚĆ – DAR, O KTÓRY WARTO WALCZYĆ Read More »

TUS, Trening Umiejętności Społecznych czyli o sztuce budowania mostów

Jak Trening Umiejętności Społecznych pomaga wzrastać w relacjach? Relacje z innymi ludźmi to jeden z najpiękniejszych, a zarazem najtrudniejszych obszarów naszego życia. Jako istoty społeczne, potrzebujemy obecności drugiego człowieka, by w pełni się rozwijać. Czasami jednak – zarówno dzieci, jak i dorośli – napotykają bariery, które sprawiają, że kontakt z rówieśnikami staje się źródłem lęku

TUS, Trening Umiejętności Społecznych czyli o sztuce budowania mostów Read More »

Adaptacja przedszkolna czyli jak przygotować dziecko do pójścia do przedszkola

Przedszkole drastycznie zmienia rytm biologiczny dziecka, jego dotychczasowe zachowania oraz aktywność intelektualną. Trzylatek, przekraczając próg placówki, spotyka życzliwe mu nauczycielki, jednak silna więź emocjonalna z rodzicami i innymi domownikami sprawia, że jego poczucie bezpieczeństwa zostaje zachwiane. Artykuł możesz pobrać również w formie PDFa: Dlaczego proces adaptacji wywołuje stres? Negatywne przejawy stresu to wyzwanie dla wszystkich

Adaptacja przedszkolna czyli jak przygotować dziecko do pójścia do przedszkola Read More »

Bóg w centrum życia – chrześcijański coaching jako droga do pokoju, nadziei i autentyczności

Współczesny świat często zachęca nas do nieustannego działania, osiągania kolejnych celów i szukania szczęścia w zewnętrznych sukcesach. W tym pośpiechu łatwo jednak zgubić to, co najważniejsze – głęboki sens życia, pokój serca oraz relację z Bogiem. Właśnie dlatego coraz więcej osób poszukuje przestrzeni, w której mogą zatrzymać się, spojrzeć na swoje życie z innej perspektywy

Bóg w centrum życia – chrześcijański coaching jako droga do pokoju, nadziei i autentyczności Read More »

Opuścić ojca i matkę. Jak budować zdrowe relacje z teściami?

W mojej pracy z parami często zauważam, że jednym z największych wyzwań wcale nie jest brak miłości między małżonkami, ale trudność w odnalezieniu się w nowej konfiguracji rodzinnej. Biblijne wezwanie do „opuszczenia ojca i matki” to nie tylko metafora, ale konkretne zadanie psychologiczne, które stanowi fundament trwałej i samodzielnej relacji. Nowy priorytet Pierwszym krokiem do

Opuścić ojca i matkę. Jak budować zdrowe relacje z teściami? Read More »

Jak budować relacje w świecie szybkich randek?

Jak budować relacje w świecie szybkich randek? W mojej codziennej pracy z młodzieżą i dorosłymi często spotykam się z pytaniem: „Gdzie i jak szukać kogoś, z kogo wartościami będzie mi po drodze?”. Żyjemy w czasach, które promują powierzchowność, tymczasem fundamentem trwałej więzi jest głębia i prawda o nas samych. Jak zatem nawiązywać nowe relacje w

Jak budować relacje w świecie szybkich randek? Read More »

Obrazek zmęczonego mężczyzny, chwytającego twarz w dłonie, w biurze i czerwony napis "wypalenie zawodowe". Ilustracja do artykułu psychologicznego o wypaleniu zawodowym

Wypalenie zawodowe – jak sobie z nim radzić, jak zapobiegać? [BADANIA I STATYSTYKI]

Wypalenie zawodowe, podobnie jak stres w pracy, w związku z przemianami cywilizacyjnymi i społecznymi, staje się coraz bardziej powszechnym doświadczeniem wśród pracowników. Wypalenie zawodowe występuje, gdy pracownik przestaje odczuwać satysfakcję z wykonywanej pracy, jego rozwój zawodowy zostaje zahamowany, odczuwa przepracowanie i niezadowolenie z wykonywanego zajęcia, które wcześniej sprawiało mu przyjemność. Jest to wynik wypalania się,

Wypalenie zawodowe – jak sobie z nim radzić, jak zapobiegać? [BADANIA I STATYSTYKI] Read More »

życie chwilą obecną

Nierozsądnym jest zaprzątać duszę tysiącznymi projektami, licznymi trudnościami, które trzeba przezwyciężyć. Zbierać w wyobraźni wszystkie kamienie rozrzucone na drodze, którą ma się przebyć, zrobić z nich górę hamującą przejście, a potem powiedzieć, ze smutkiem opuszczając ręce: po co myśleć o tej drodze, nigdy takich przeszkód nie przezwyciężę – to jest właśnie oszukiwanie siebie niepotrzebnie i

życie chwilą obecną Read More »

ukryta moc prawdziwej pokory

Święty Tomasz z Akwinu definiuje pokorę chrześcijańską jako nadprzyrodzone usposobienie, dzięki, któremu chętnie i sprawnie kłaniamy się przed Bogiem i przed tym wszystkim, co jest boskiego w bliźnim. to pozytywny stan duszy, bez którego najbardziej uniżone zachowanie i najpokorniejsze słowa będą brzmieć fałszywie. Zwykliśmy na pokorę patrzeć przez pryzmat naszej grzesznej natury. Grzech sprawia, że

ukryta moc prawdziwej pokory Read More »

Ilustracja przedstawia figury szachowe, stojącego na pierwszym planie czarnego króla, a w tle obalone pozostałe figury białe i czarne

OPTYMALNY WYBÓR

„Instytucją umożliwiającą człowiekowi najdokładniejsze poznanie siebie samego powinna być szkoła. Niestety, szkoła nie tylko tego zadania nie spełnia, lecz przeciwnie, wszystko jest w niej skierowane na uniemożliwianie osiągnięcia takiego celu. Przecież ideałem szkoły jest uniformizacja: wszyscy uczniowie mają nabyć jednakowych wiadomości z każdego przedmiotu bez względu na zdolności i zamiłowania, wszyscy mają zachowywać się jednakowo,

OPTYMALNY WYBÓR Read More »